Sadržaj telesne masnoće je prikazan kao procenat masnog tkiva u ukupnoj telesnoj masi pojedinca. Nema opšte prihvaćenih postavljenih vrednosti i one značajno variraju prema polu i starosti.
Ukupan procenat hidratacije u organizmu je ukupna količina tečnosti u organizmu izražena kao procenat u odnosu na telesnu težinu. Otprilike 50%-60% težine zdrave osobe čini voda.
Bez obzira na vaš dnevni nivo aktivnosti, minimalni nivo unosa kalorija je neophodan za normalno funkcionisanje organizma. Poznat kao ritam bazalnog metabolizma (BMR), pokazuje koliko je kalorija potrebno da unesete u organizam kako bi on normalno funkcionisao.
Indeks Telesne Mase (BMI) je jednostavan indeks odnosa visine i težine koji se uglavnom koristi da se klasifikuje manjak ili višak telesne mase kao i gojaznost.
